Snork
Tar opp og analyserer snorkingen din gjennom natten – helt på telefonen. Du ser hvor mye du snorket, hvor høyt, når på natten, og hva som faktisk hjelper.
Android 8.0+ Norsk og engelsk Ingen konto Virker uten nett Reklamefri
SHA-256162e0bfff0f2381b6549e557abc83929e8a2b112207c7804561ef2f22ccd40d6
APK-fila lastes ned direkte herfra – appen ligger ikke i Google Play. Se alle 5 versjonene.
Skann med telefonen
Slik ser en natt ut
Hvert strå er ett minutt. Fargen sier hvor kraftig lyden var, høyden hvor mange desibel. Denne natten var stille til rundt ett, og verst i timene før seks.
Hva appen gjør
Måler hele natten
Lyden analyseres fortløpende i sanntid. Appen skiller snorking fra vifter, trafikk og prat ved å se på både styrke og frekvens.
Snorke-score
Ett tall per natt, vektet etter hvor kraftig snorkingen var og hvor lenge den varte – slik at korte og lange netter kan sammenlignes.
Fire nivåer
Stille, lett, høy og episk. Du ser fordelingen gjennom natten, time for time, og hvilke timer som var verst.
Lydklipp lokalt
De kraftigste episodene lagres som korte klipp du kan spille av og dele selv. Klippene ligger bare på telefonen og slettes automatisk etter en stund.
Tiltak og faktorer
Snorkeskinne, nesestrips, spray, sideleie, CPAP, alkohol, forkjølelse … Hak av det som gjaldt, og appen regner ut hva som faktisk virker for deg.
Trender og innsikt
Kalender, trendgrafer og korte observasjoner på norsk: hvilke ukedager som er verst, om vekten slår ut, om tiltakene hjelper.
Opphold i pusten
Appen merker seg lange stille opphold midt i snorkingen som avsluttes med et kraftig gisp, og teller dem per natt. Et grovt varsel, ikke en diagnose.
Apné-screening
STOP-BANG-skjemaet i appen, der to av svarene kan foreslås fra det som allerede er målt. Resultatet er noe å ta med til legen.
Sovestilling
Rygg, side eller mage, lest fra bevegelsessensoren når telefonen ligger inntil kroppen. Av som standard, og appen sier fra hvis tallet ikke er til å stole på.
Snorketrening
Øvelser for munn og svelg, med en enkel plan og logg – det eneste tiltaket som ikke koster noe å prøve.
Import fra SnoreLab
Har du målt før, kan CSV-eksporten leses inn. Historikken blir stående ved siden av de nye nettene, tydelig merket som importert.
Nattbordskjerm
En helsvart klokkeskjerm mens opptaket går, så telefonen kan ligge tent på nattbordet uten å lyse opp rommet.
Påminnelser
Et lite dytt ved leggetid, og en beskjed hvis telefonen ikke står til lading når opptaket skal gå gjennom natten.
Tre drakter
Mørk, lys eller fargerik, eller den telefonen selv står på. Grafene bytter palett med drakten.
Norsk og engelsk
Appen følger språket på telefonen, og kan settes til norsk eller engelsk under Mer → Språk. Datoer og tall følger med.
Oppdaterer seg selv
Under Mer → Om Snork henter appen den nyeste versjonen og installerer den. Du trenger ikke hit igjen etter første gang.
Slik installerer du
- Åpne denne siden på Android-telefonen og trykk Last ned.
- Nettleseren spør om du vil installere en app fra ukjent kilde – velg Innstillinger og skru på tillatelsen for nettleseren.
- Gå tilbake og trykk Installer.
- Første gang appen åpnes må du gi den tilgang til mikrofonen og la den vise varsler. Begge deler er nødvendig for at opptaket skal kunne gå gjennom natten.
- Skru av batterisparing for appen hvis telefonen din er streng med bakgrunnsapper – ellers kan Android stoppe opptaket midt på natten.
Det er alt. Appen virker fullt ut uten konto og uten nett – alt du måler lagres på telefonen.
Snork Pluss
Sky-lagring som tilleggstjeneste. Nattstatistikken – tallene, ikke lyden – sendes til denne serveren, og da overlever historikken en mistet eller nullstilt telefon. Appen virker fullt ut uten.
Sikkerhetskopi av historikken
Nettene ligger trygt selv om telefonen forsvinner, og følger med til en ny telefon.
Klokkedata
Søvnfaser, puls og oksygenmetning hentes fra Health Connect, slik at pustepausene kan sammenholdes med hva blodet gjorde samtidig.
Apné-rapport
«3 av 7 pustepauser falt sammen med surstoff under 90 %» – en side å ta med til legen, ikke en diagnose.
Slik skrur du det på
- Åpne Mer → Sky-lagring i appen og trykk Sjekk nå.
- Kopier enhets-ID-en appen viser, og send den til admin@vagnby.no.
- Når tilgangen er slått på, henter appen den selv – innen seks timer, eller straks du trykker Sjekk nå igjen.
Det finnes ingen kode å taste inn, og appen kan ikke gi seg selv tilgang. Det er med vilje: tilgangen styres ett sted, og kan slås av igjen derfra.
Hva er nytt
CSV-eksporten er blitt en sikkerhetskopi du kan gjenopprette fra. «Hent inn historikk» leser nå appens egen eksportfil like godt som en SnoreLab-eksport, og legger nettene tilbake med score, desibel, episoder, opphold, sovestilling, vekt, notater og tiltak i behold. Netter appen selv har målt kommer tilbake som målte netter. To netter på samme dato overlever begge, siden fila kjennes igjen på starttidspunktet. Eksporten har fått med pauset tid og antall puff, slik at også de tallene overlever en tur ut og inn.
Ofte spurt
Om personvern
All lydanalyse skjer på telefonen. Selve lydstrømmen forkastes fortløpende og lagres aldri i sin helhet. Lydklippene du eventuelt slår på ligger i appens private mappe på telefonen og lastes ikke opp noe sted. Det som sendes til denne serveren – bare hvis du har Snork Pluss – er oppsummerte tall per natt, navn på tiltak du har haket av, og et eventuelt notat du selv har skrevet.
Snork er et måleverktøy, ikke medisinsk utstyr. Mistenker du søvnapné, ta kontakt med lege.
Hele teksten står i vilkårene og personvernerklæringen. Spørsmål eller sletting av data: admin@vagnby.no.
In English
Snork records and analyses your snoring through the night – entirely on the phone. You get a nightly score, a minute-by-minute curve, four loudness levels, pause detection, and an honest read on which remedies actually work for you. The app is available in Norwegian and English and follows your phone's language by default.
Audio never leaves the device: only numbers are stored, and only sent anywhere at all if you have the optional cloud backup (Snork Pluss). No account, no ads, works offline.
Terms of use · Privacy policy · Android 8.0 or later required. Installing requires allowing your browser to install apps from unknown sources.